9 Makanan Sehat Setelah Operasi Amandel

Pertama kali mengalami radang tenggorokan adalah tahun pertama kuliah, dan dalam enam bulan ke depan, saya mengalami infeksi tenggorokan enam kali. Sementara kebanyakan tonsilektomi terjadi pada masa kanak-kanak, jika Anda salah satu dari sedikit sial seperti amandel Anda mungkin perlu keluar lagi di kemudian hari (misalnya saat Anda akan mengingat rasa sakitnya).

Sebuah tonsilektomi adalah prosedur satu hari yang dilakukan dengan anestesi umum (Anda sedang tidur). Sementara operasi itu sendiri cepat dan tidak menyakitkan, periode pemulihan dua minggu berikut sama sekali. Seperti pertunjukkan anak-anak telah mengajari saya, saya pikir saya bisa makan segelas Ben & Jerry's dan menjadi lebih baik seperti baru, namun saya benar - benar salah.

Saat makan sangat menyakitkan, makanan dan nutrisi penting untuk menyembuhkan. Dokter bedah saya menekankan bahwa saya harus makan makanan lunak dan hambar . Saya harus menghindari sesuatu yang keras, renyah, renyah, lengket, pedas, atau asam. Berikut adalah daftar makanan yang sebenarnya bisa saya makan setelah tonsilektomi saya.

1. Air

Air sangat penting. Ini membantu membuat Anda tetap terhidrasi dan membuat tenggorokan Anda tidak kering, yang mencegah rasa sakit lebih banyak lagi. Bahkan jika Anda tidak bisa menahan makanan apapun, cobalah untuk menyesap air , jus, atau minuman elektrolit.

2. All-Fruit Popsicles atau Beku Buah

Saya menemukan bahwa terlalu banyak gula membuat tenggorokan tersinggung, yang mengurangi pilihan untuk makan es krim. Sebagai gantinya, saya makan semua buah es loli atau buah beku untuk menghilangkan rasa lega yang menenangkan, tanpa gula yang menyebalkan. Karena bila tenggorokan Anda sembuh, cobalah es loli margarita semangka ini !

3. Saus apel

Saus apel sangat cocok untuk dicampur dengan antibiotik ground-up saya, karena saya tidak dapat menelan pil sendiri. Selain itu, gejala penyakit amandel juga dapat tuntas seluruhnya bila rutin konsumsi saus apel

4. Oatmeal

Setelah tonsilektomi saya, saya menikmati makan oatmeal (pastikan tidak terlalu tebal atau terlalu panas) dicampur dengan potongan pisang, sesendok selai kacang untuk protein, dan sedikit kayu manis.

5. Sup

Untuk mengurangi intensitas bahaya penyakit amandel yang kambuh. Saya cenderung menghindari sup tomat karena mereka sedikit asam, tapi sup ayam dan sayuran mudah dimakan. Coba sup kaldu caldo verde ini .

6. Ubi jalar

Kentang panggangnya empuk, penuh serat, dan lezat. Cobalah kentang manis dua kali panggang ini. Ubi jalar kalau dikonsumsi sebelum pembedahan, dapat dijadikan sebagai obat amandel tanpa operasi yang mujarab

7. Pancake

Pancake mengembang dan mudah dikunyah. Saya melewatkan sirup gula dan memasak beberapa blueberry ke dalam pancake saya. Untuk memutar, cobalah pancake protein labu ini.

8. Telur

Telur adalah sumber protein yang sempurna dan sangat serbaguna. Aku memakannya , telur rebus , rebus , telur dadar , dan frittata.

9. Yogurt

Dokter saya menyarankan agar beberapa pasien menghindari produk susu saat memulihkan diri karena mereka yakin produk susu menyebabkan lebih banyak dahak (sehingga sulit ditelan), namun akhirnya membuat keputusan sampai pada individu. Saya makan yogurt Yunani polos atau mencampurnya dengan buah beku untuk smoothie.