Cara Menggemukan Badan Tanpa Obat
Tidak sedikit orang yang mengalami kesulitan dalam menambah berat badan dengan menggunakan obat penambah berat badan yang tepat maka cita cita tersebut bisa di capai. Salah satu obat penambah berat badan adalah walatra spirulina platensis kapsul yang khasiatnya benarbenar sudah terbukti. Berat badan yang kurang atau badan yang terlalu kurus tentu bisa mempengaruhi penampilan dan kepercayaan diri seseorang, yang pada akhirnya dapat mempengaruhi performa dan hasil akhir yang diharapkan.
Meningkatkan berat badan merupakan proses yang menyeluruh dan berkesinambungan, tentu dengan memperhatikan berbagai faktor yang bisa mendukung peningkatan berat badan.
Salah satu faktor utama adalah nutrisi yang tepat untuk tubuh, dan harus didapatkan dengan cara yang sehat pula. Beberapa nutrisi penting untuk menambah berat badan antara lain:
- Protein
- Lemak
- Karbohidrat kompleks, dan
- Gula alami
Nutrisi alami tentu didapatkan dari pola makan dan makanan yang anda konsumsi sehari-hari. Lebih jauh, baca: Makanan untuk menambah berat badan.
Susu untuk Membantu Menambah Berat Badan
Selain dari makanan, anda juga bisa mendapatkan nutrisi yang diperlukan untuk menambah berat badan badan dari berbagai produk, baik susu maupun suplemen, yang memang khusus diperkaya dengan formula dan nutrisi tambahan khusus untuk tujuan menambah berat badan. Berbagai produk tersebut biasanya berupa formula yang diperkaya dengan protein tinggi, karbohidrat kompleks, serta lemak baik dan asam amino lengkap.
Di bawah ini adalah lima produk susu dan suplemen yang bisa anda coba, untuk membantu program anda menambah berat badan.
Appeton Weight Gain
Appeton weight gain merupakan susu formula yang cukup populer, yang khusus diperkaya dengan nutrisi yang dapat membantu meningkatkan berat badan bagi anda yang memiliki berat badan kurang atau badan yang terlalu kurus.
Susu formula ini mengandung semua jenis asam amino, yang digunakan tubuh untuk membentuk protein. Selain itu, susu ini dilengkapi dengan L-Lysine yang dapat meningkatkan kadar PER yang merupakan kapasitas berat untuk mendapat asupan protein.
Appeton Weight Gain Adult juga memiliki biovailabilitas yang lebih tinggi karena menggunakan protein dari whey yang mengandung konsentrasi tinggi dari asam amino sehingga lebih mudah dicerna dan diserap.
Selain itu, produk ini juga didukung dengan multivitamin dan mineral yang akan meningkatkan perfoma asam amino dalam tubuh.
Jika anda membutuhkan nutrisi yang seimbang, maka susu penambah berat badan ini mungkin cocok untuk anda.
Ultimate Nutrition Muscle Juice Revolution
Muscle Juice Revolution 2600 adalah susu penambah berat badan dan massa otot yang mengandung 56 gram protein kompleks yang terdiri dari 8 macam protein, karbohidrat lepas berkala yang berguna untuk memasok tenaga selama beberapa jam ke depan.
Muscle Juice Revolution juga mengandung lemak baik seperti Omega 3, CLA dan MCT untuk menjaga kesehatan pembuluh darah Anda dan tingkat kolesterol Anda.
Kadar protein tinggi dan kalori tinggi membantu Anda menambah massa otot secara signifikan serta menambah berat badan Anda serta memberikan Anda energi secara perlahan. Kandungan karbohidrat kompleksnya dapat memberi Anda sumber energi secara konstan dan tidak meningkatkan kadar insulin dalam darah Anda secara drastis
Produk ini juga mengandung lemak baik untuk kesehatan pembuluh darah dan jantung Anda, serta enzim untuk membantu penyerapan suplemen yang Anda konsumsi.
Dymatize Supermass Gainer
Super Mass Gainer merupakan produk weight gainer unggulan dari Dymatize.
Menambah berat badan bukanlah hal yang mudah bagi sebagian orang, khususnya mereka yang memiliki metabolisme tubuh lebih cepat. Terlebih lagi bagi mereka yang sangat sibuk beraktivitas setiap harinya, sangat sulit untuk mendapatkan asupan kalori yang dibutuhkan untuk menambah berat badan.
Disinilah peran Dymatize Super Mass Gainer, yang mengandung protein lengkap, KALORI tinggi, BCAA, vitamin, dan mineral untuk menambah massa tubuh dan membantu membentuk massa otot.
Jika ingin menambah berat badan, yang paling penting adalah ‘memberi makan’ otot anda. Itulah mengapa Super Mass Gainer mengandung jenis protein penting untuk kebutuhan tersebut: Whey Protein dan Casein Protein untuk mendukung penambahan berat badan sekaligus pembentukan otot.
Keunggulan Dymatize Super Mass Gainer:
- 1.300 Kalori (hingga 1.900 kalori jika dicampur susu)
- Protein tinggi dan lengkap
- Diperkaya dengan Creatine
- Kaya vitamin dan mineral, termasuk BCAA
Ultimate Nutrition Prostar 100% Whey Protein
Bagi anda yang memiliki gaya hidup lebih aktif, produk dari Ultimate Nutrition bisa menjadi pilihan tepat. Susu ini mengandung whey protein isolate dan concentrate, dengan kandungan protein sangat tinggi, mencapai 83% tiap satu kali sajian/gelas.
Karena mengandung semua asam amino (esensial dan non-esensial) untuk membentuk protein, maka produk ini sangat bagus untuk meningkatkan massa otot tubuh, termasuk memelihara otot agar tidak menyusut.
Jika anda melakukan –atau berencana melakukan– latihan kebugara/angkat beban, maka asupan protein tinggi akan membantu anda dalam membentuk dan mengisi massa otot tubuh. Prostar 100% Whey Protein adalah whey yang diisolasi melalui proses micro dan ultra filtration untuk memastikan whey protein dengan kualitas yang sangat tinggi.
ON Serious Mass
Serious Mass dari Optimum Nutrition adalah formula penambah berat badan yang ampuh. Sesuai dengan namanya, jika anda serius menambah berat badan, maka Serious Mass adalah untuk anda.
Lihat saja kandungan unggulan di dalamnya:
- 1.250 kalori per serving
- 50 gram protein lengkap
- lebih dari 250 gram karbohidrat kompleks tanpa tambahan gula
- diperkaya creatine, glutamine, dan glutomic acid
- 25 vitamin dan mineral esensial
Untuk menambah berat badan, sekaligus menambah dan membentuk massa otot, ON Serious Mass adalah suplemen lengkap uang anda butuhkan. Kalori tinggi, protein, dan karbohidrat adalah formula penambah berat badan terbaik.
Belum lagi kandungan pendukung lainnya seperti glutamine (mencegah penyusutan massa otot), creatine (penambah tenaga saat beraktivitas/latihan), serta berbagai vitamin dan mineral esensial penting untuk tubuh anda.
Baca Sumber :
https://formaxmanroe.com/threads/cara-cepat-gemuk-alami-dan-sehat.8549/
http://warungkopi.okezone.com/thread/711735/cara-menggemukan-badan-dengan-cepat
https://medium.com/@abahacep3/cara-menambah-berat-badan-secara-cepat-f357725f21aa
https://truxgo.net/blogs/15507/15495/cara-menggemukan-badan-secara-tradisional
